2022年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 28日:
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1030 kcal
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脂質: 20.90g | たんぱく質: 43.44g | 炭水化物: 166.89g.
朝食: ファミリーマート ガパオライス. 昼食: セブンイレブン 鶏ガラと魚介だし香る塩ワンタン麺. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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