2022年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.6 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 9.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 26日:
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1224 kcal
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脂質: 46.88g | たんぱく質: 70.05g | 炭水化物: 123.66g.
昼食: Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Great Value Enriched White Bread, Great Value 97% Fat Free Smoked Ham, Kraft Light Mayonnaise. 夕食: Whataburger Grilled Chicken Sandwich. 軽食/その他: Cheetos Flamin' Hot Puffs, Lay's Chile Limon Potato Chips, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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