2022年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 26日:
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217 kcal
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脂質: 8.23g | たんぱく質: 19.69g | 炭水化物: 13.32g.
朝食: Carrefour Lait Demi Écrémé , Kaoka Cacao Maigre en Poudre, Lidl Cappuccino Arôme Vanille. 昼食: Petits Pois Cuits (en Conserve). 夕食: Aldi Fromage Blanc 0%, Framboises, Bjorg Galettes de Maïs, Gerlinéa Tagliatelles de Konjac Nature, Lidl Pavé de Truite. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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