2022年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 26日:
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1041 kcal
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脂質: 38.62g | たんぱく質: 122.35g | 炭水化物: 42.45g.
朝食: Лента Авокадо, Яйцо, ВкусВилл Геркулес. 昼食: Филе Индейки. 夕食: Орехи Кешью, Индилайт Филе Грудки Индейки. 軽食/その他: ВкусВилл Печенье с Пармезаном, Кунжутом и Чесноком, Bombbar Coco Coconut. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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