2014年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 10日:
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2131 kcal
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脂質: 85.25g | たんぱく質: 130.17g | 炭水化物: 198.40g.
朝食: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Puffet havre First Price. 昼食: Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 170g, erter og gulrøtter 50g eldorado. 夕食: Freia Dronningsjokolade 100g, Rislunsj Tine skogsbær, Kylling halv grillet 200g. 軽食/その他: Ekstra lett melk 0.5% 3dl, peanøttsmør 10g, Wasa Husman, Rekeost 16% Kavli 10g, Tomat 90g, Eple Importert 200g. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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