2022年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 26日:
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481 kcal
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脂質: 17.50g | たんぱく質: 24.10g | 炭水化物: 57.72g.
軽食/その他: 井村屋製菓 やわもち わらびもち, 森永製菓 In BAR プロテイン ベイクドチョコ, 森永乳業 無脂肪牛乳. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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