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I knew I shouldn’t have ate those bananas n apples over the ice cream and cookies!! But it was just too tempting...
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78.7 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 25日:
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3279 kcal
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脂質: 36.39g | たんぱく質: 174.12g | 炭水化物: 568.16g.
朝食: Golden Star Jasmine Rice, ProMix Nutrition Grass-Fed Whey Protein - Raw Chocolate, Bananas, Venison/Deer Steak, Krusteaz Buttermilk Complete Pancake Mix, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kellogg's Frosted Flakes, Great Value Large Marshmallows, Rice Krispies, Wal-Mart 2% Milk. 昼食: Golden Star Jasmine Rice, Venison/Deer Steak, Bananas, Great Value Cookies & Cream Ice Cream, Pears. 夕食: Bananas, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Santitas Tortilla Strips, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Golden Star Jasmine Rice. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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 コメント
2022年 09月 25日 投稿者: cindylynnwho
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next time put them in a small pot with 1/4 cup of so of sugar and let it boil down! so yummy 😋
2022年 09月 25日 投稿者: Asarver
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