2022年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 25日:
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1537 kcal
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脂質: 31.85g | たんぱく質: 33.39g | 炭水化物: 123.44g.
朝食: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Semmel. 昼食: Hofmann Menue Indisches Curryhuhn mit Grillgemüse, Indisches Fladenbrot Naan. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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