2022年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
77.5 kg これまでの減量分: 0.5 kg.    残り: 0.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

411 kcal 脂質: 4.86g | たんぱく質: 19.77g | 炭水化物: 65.38g.   昼食: Blanc d'Oeuf Cuit, Thé sans Sucre, Lipton Thé Vert Classique, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. もっと...
2223 kcal 運動: Vélo elliptique 1 - 55 分, 休憩 - 15 時間   5 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.6 kg増量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


mohamed erkoの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。