2022年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 24日:
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411 kcal
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脂質: 4.86g | たんぱく質: 19.77g | 炭水化物: 65.38g.
昼食: Blanc d'Oeuf Cuit, Thé sans Sucre, Lipton Thé Vert Classique, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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