2022年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 24日:
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1801 kcal
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脂質: 66.48g | たんぱく質: 75.79g | 炭水化物: 225.14g.
朝食: Doria Semplicissimi Miele con Farina di Riso, Orto d'Autore Marmellata di Mirtilli, Latte Intero, Latteria Bio Organic Yogurt Biologico Intero Bianco con Latte Fieno, Fabbri Amarena, Fiorentini Gallette di Orzo. 昼食: Colussi Baicoli, Asiago, Grana Padano Grana Padano, Land Ricotta Misto Pecora , Cascine Orsine Riso Rosa Marchetti, &Passato. 夕食: &polpette patate carne, &Passato, Land Ricotta Misto Pecora , Amica Chips Eldorada, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Piselli Finissimi, Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente, Wasa Sesame & Sea Salt, Gullón Tostada Petit. 軽食/その他: Caco Mela. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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