2014年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 9日:
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1404 kcal
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脂質: 51.93g | たんぱく質: 77.14g | 炭水化物: 158.13g.
朝食: Strawberries, Kroger Turkey Sausage Patties, Toasted Whole Wheat Bread, Fried Egg. 昼食: Campbell's Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo. 夕食: Fried Potatoes, Coleslaw, Baked or Broiled Fish. 軽食/その他: Brownie. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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