2022年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 23日:
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1028 kcal
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脂質: 24.03g | たんぱく質: 47.57g | 炭水化物: 150.62g.
朝食: Monoprix Bio Muesli Croustillant Chocolat, Danone Skyr Nature, Grand Frais Grenade . 昼食: Lidl Mangue, Banane, Café Royal Café au Lait. 夕食: Salami, Mâche, Betteraves. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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