Guten Morgen 😀☕☕☕🤗
Alsooo, ich trau der Waage nicht so richtig... habe mich heute 5! Mal gewogen. 1. Mal 67 kg 2. Mal 67 kg 3. Mal 67,7 kg 4. Mal 66,8 kg 5. Mal 66,8 kg 🧐 da stimmt doch was nicht. Ich sollte mal die Batterien austauschen 😁 Ich wünsche euch einen tollen Start ins Wochenende 💜🤩 wir haben heute Nachmittag Teamtag, da geht's in einen Exit-Room - das wird bestimmt cool 😀✨💜😽🙋🏻♀️
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67 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 23日:
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2124 kcal
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脂質: 45.50g | たんぱく質: 61.19g | 炭水化物: 129.59g.
朝食: Äpfel, Espresso. 昼食: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Barre Alster, Vivera Veganer Speck, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Beck's Bier (330ml), Krombacher Radler (Flasche). 夕食: Frittierter Calamari, Lachsfilet, Gemischter Salat mit Dressing, Antipasti, Pizzabrötchen, Rum, Weißer Tafelwein. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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