2022年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
115.5 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 20日:
|
593 kcal
|
脂質: 34.10g | たんぱく質: 38.52g | 炭水化物: 34.37g.
朝食: Milbona Quark Magerstufe, Schafskäse, Mehrkornbrot. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|