2022年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 65.2 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 19日:
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603 kcal
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脂質: 22.65g | たんぱく質: 37.09g | 炭水化物: 58.75g.
昼食: RUF Porridge Classic. 夕食: Bedford Hähnchenecken, Gekochtes Ei, Florette Feldsalat. もっと...
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体重に変化ありません
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