2022年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.5 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 19日:
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843 kcal
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脂質: 24.49g | たんぱく質: 109.30g | 炭水化物: 43.66g.
朝食: Mischkornbrot, TiP Käsescheiben, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Oldenländer Rindergeschnetzeltes. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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