2022年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.3 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 18日:
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1583 kcal
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脂質: 91.50g | たんぱく質: 61.86g | 炭水化物: 136.12g.
朝食: Water, Vegetable Oil, Hollandaise Sauce, Egg, Zucchini Fritter, Dr. Praeger's Sweet Potato Hash Browns, Coffee. 昼食: Kanro Milk Candy (Kanro), Starbucks Nonfat Cappuccino (Grande), Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Potato Salad, Good Times BLT Sandwich. 夕食: Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream, Birria Tacos. 軽食/その他: Fiber One 70 Calories Brownie, Celestial Seasonings Sleepytime Extra. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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