2022年 09月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 18日:
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1562 kcal
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脂質: 38.72g | たんぱく質: 71.77g | 炭水化物: 227.90g.
朝食: Lipton Thé Vert Classique. 昼食: Mozzarella, Pomme, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Thé sans Sucre, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle. 夕食: Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Mélange de Légumes (Surgelés), Purée de Pommes de Terre. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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