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grüner Balken 🥳🥳🥳🥳🥳 juhu💃💃 auf zu blau💪🏻
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78.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 17日:
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2314 kcal
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脂質: 105.49g | たんぱく質: 74.83g | 炭水化物: 268.29g.
朝食: GutBio Hafer-Drink, Kaffee, Slimfast Milchshake-Pulver Cafe Au Lait. 昼食: Aldi Mini Donuts, Eierschecke, Latte Macchiato, Frischkäse, Butter, Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 夕食: Ja! Streichgut , Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, TiP Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Mühlenhof Wiener Würstchen, Mischkornbrot. 軽食/その他: Ehrmann Grand Dessert Double Coffee, Trumpf Schogetten Nugat, REWE Bio Bananenchips, Coppenrath & Wiese Hot Chocolate Brownie, Bananenkuchen, REWE Bio Hafermilch, Kaffee. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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