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Up down up down.....
making me sick!
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95.3 kg
これまでの減量分: 71.2 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 17日:
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1958 kcal
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脂質: 107.06g | たんぱく質: 82.98g | 炭水化物: 164.39g.
昼食: Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Chicken Thigh, Corn Nuts Chile Picante Con Limon. 夕食: Butter Whipped (Salted) , LaBrea Bakery Sourdough Baguette, Bacon, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Butter Whipped (Salted) , Kraft Lemon Herb Vinaigrette , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bar Harbor Maine Lobster Meat, Trader Joe's Macaroni & Cheese, Baked Potato (Peel Not Eaten), Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks. 軽食/その他: Vanilla Ice Creams , Brownie. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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 コメント
Nice drop 3dkids. Hang in there. It's testing us💪💪💪. Stay strong.
2022年 09月 17日 投稿者: ginome
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Thanks ginome! Testing us - for sure!
2022年 09月 18日 投稿者: 3dkids2
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2022年 09月 19日 投稿者: buenitabishop
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You’re right, ginome, it will be a lifelong journey for those of us who struggle to maintain our portions and use judgment with all things food. You have inspired me greatly. Keep up the great work as you are so close to goal 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
2022年 09月 19日 投稿者: Maguscanook
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Were are you 3dkids2 I miss you and I hope your doing well.
2022年 09月 26日 投稿者: buenitabishop
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Thanks chia nuts! My entire life has been largely as a morbidly obese person. I am NOT going back this time! I am ok with the little ups and downs, but I have a number in mind that I refuse to go over. I am still in the obese range, so I will keep trying to lose, but all in all, I'm happy with where I am today!
Thank you for stopping by! 💛
2022年 10月 10日 投稿者: 3dkids2
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