2022年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 16日:
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820 kcal
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脂質: 27.23g | たんぱく質: 73.25g | 炭水化物: 73.98g.
朝食: Havregryn Lettkokte 60g. 昼食: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, erter og gulrøtter 50g eldorado, Tunafisk i vann First price 150g. 軽食/その他: stabbur-makrell 25g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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