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das ist realistischer - aber trotzdem schade
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72.1 kg
これまでの減量分: 48.9 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 16日:
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5934 kcal
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脂質: 549.35g | たんぱく質: 137.33g | 炭水化物: 132.05g.
朝食: Pflanzenöl, Nabio Powerlinse Rote Linse Walnuss Protein Aufstrich , Hofpfisterei Wilde Kruste. 昼食: Blaubeeren, Schrozberger Skyr Natur, Sportbionier Bio Casein Protein Neutral. 軽食/その他: Rosinen, Blaubeeren, Eko Pura Organic Whey Protein Refreshing Vanilla, Schrozberger Skyr Natur, Züger Bio-Ricotta. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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