2022年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 16日:
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532 kcal
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脂質: 25.31g | たんぱく質: 18.04g | 炭水化物: 60.64g.
昼食: Pesto, Fagiolini Bolliti. 夕食: Pepe Nero, Bjorg Latte di Avena, Molino Spadoni Farina di Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Rosse, Yutaka Silken Tofu, Patate. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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