2022年 09月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 15日:
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531 kcal
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脂質: 15.30g | たんぱく質: 20.00g | 炭水化物: 82.55g.
朝食: 花生醬, 全聯 吐司, 拿鐵咖啡, 水果沙冰(新鮮水果或果汁). もっと...
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体重に変化ありません
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