2022年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 14日:
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770 kcal
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脂質: 11.20g | たんぱく質: 55.63g | 炭水化物: 130.02g.
昼食: Dorada Petto di Pollo Grigliato in Gelatina, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Insalata Mista, Coop Olive Verdi Snocciolate. 夕食: Conad Peperoni Sottaceto , Pomodorini Secchi, Pomodori, Findus Filetti di Merluzzo. 軽食/その他: Banana, Caffarel Caramelle Ripiene alla Frutta, Banana. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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