2022年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 14日:
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1027 kcal
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脂質: 56.42g | たんぱく質: 24.22g | 炭水化物: 95.11g.
夕食: La Pasta di Camerino Penne Rigate Hammurabi, Morinaga Silken Tofu Soft, Cipolle Rosse, Funghi Porcini, Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: San Carlo Classica, Aperol Spritz, Olive Verdi. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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