2022年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 13日:
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566 kcal
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脂質: 17.09g | たんぱく質: 19.39g | 炭水化物: 84.92g.
昼食: Pane Bianco, Pesto, Pomodorini, Lattuga. 夕食: Fagiolini Bolliti, Cannella, Curry in Polvere, Curcuma, Cumino, Aglio Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Colfiorito Lenticchie Rosse Decorticate, Scotti Riso Venere. 軽食/その他: Milka Cioccolato Bianco. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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