2022年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 11日:
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1441 kcal
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脂質: 36.16g | たんぱく質: 86.03g | 炭水化物: 200.34g.
朝食: 파머스팬트리 유기농오트밀, 육개장. 昼食: 아메리카노, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 아이스 모찌 스트로베리. 夕食: 막국수, 잔치국수, 피코크 누룽지 삼계탕. 軽食/その他: 무화과, 포도. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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