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Осенний массонабор 😝 и это ещё 600 гр слилось
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52.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 12日:
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2250 kcal
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脂質: 104.93g | たんぱく質: 73.57g | 炭水化物: 253.21g.
朝食: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Даниссимо Йогурт Ванильный с Хрустящими Шариками , Гарнец Рисовая Мука, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Хуторок Творог Классический 5%, Окское Яйцо Отборное, Сахарный Песок. 夕食: Ulker Albeni, Киндер Буено, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкусвилл Зразы из Окуня с Грибами и Сыром, ВкусВилл Биточки с Сыром. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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 コメント
@Pure_water, "Скоро зима" - запасайся массой
2022年 09月 12日 投稿者: Kholodovitch
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Kholodovitch, не хочется, но придётся))
2022年 09月 12日 投稿者: @Pure_water
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2022年 09月 12日 投稿者: @Pure_water
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🙀 они совсем уже со своими чатами озверели
2022年 09月 12日 投稿者: @Pure_water
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