2022年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 22.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 11日:
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2036 kcal
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脂質: 83.29g | たんぱく質: 110.31g | 炭水化物: 215.85g.
朝食: Baked Beans . 昼食: Kraft American Cheese Slice, Ball Park Hamburger Buns (43g), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . 夕食: Baked Beans, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Redner's Warehouse Markets Boneless NY Strip Steak. 軽食/その他: Fazoli's Italian Lemon Ice, Hot Dog Pickle Relish , Mary Jane Hot Dog Bun, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Hilo Life Spicy Salsa Chips. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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