2022年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.5 kg
これまでの減量分: 9.0 kg.
残り: 40.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 10日:
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1919 kcal
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脂質: 102.95g | たんぱく質: 90.82g | 炭水化物: 233.07g.
朝食: Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Butter. 昼食: Homemade Buttermilk Ranch Dressing, Cracker Barrel Old Country Store Homestyle Chicken, Cracker Barrel Old Country Store Side Salad. 夕食: Butter (Salted), Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Cooked Immature Lima Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). 軽食/その他: Fresh & Easy Melon, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). もっと...
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週に1.3 kg減量中
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