2022年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 10日:
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1045 kcal
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脂質: 50.17g | たんぱく質: 41.44g | 炭水化物: 105.10g.
朝食: Edeka Kirsch-Vanille Plunder , Real Quality Tzatziki mit Knoblauch, Gekochtes Ei, Ihle Breze. 昼食: Käse, Semmel. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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