2022年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 9日:
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1569 kcal
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脂質: 54.18g | たんぱく質: 99.36g | 炭水化物: 168.95g.
朝食: Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . 昼食: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Quarter Pounder with Cheese. 夕食: Food Lion Homestyle Cole Slaw, Wegmans BBQ Pulled Pork, Great Value Enriched Hamburger Buns. 軽食/その他: Kirkland Signature Sharp Cheddar Cheese, Apples , Figs. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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