2022年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 9日:
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2416 kcal
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脂質: 80.00g | たんぱく質: 122.18g | 炭水化物: 294.20g.
朝食: おかめ納豆 国産中粒納豆, カツ丼. 昼食: ロッテアイス 爽 バニラ, おかめ納豆 国産中粒納豆, うなぎの蒲焼き, ご飯. 夕食: 釧路東水冷凍株式会社 紅鮭（ロシア産）, オーマイ パスタ. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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