2022年 09月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
111.7 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 4.7 kg.    ダイエット続き: 100%.

1089 kcal 脂質: 8.70g | たんぱく質: 24.20g | 炭水化物: 158.00g.   朝食: Havregryn Lettkokte 60g. 昼食: Lunsj jobben. 軽食/その他: Banan 150g. もっと...
週に2.8 kg減量中

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