2022年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 8日:
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1302 kcal
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脂質: 114.13g | たんぱく質: 44.24g | 炭水化物: 26.37g.
朝食: Победа Шоколад 72% на Стевии, не Молоко Миндальное Молоко, Капитан Вкусов Печень Трески Натуральная, Огурец (с Кожурой), Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая , Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. 夕食: Голубика, Клубника, Mute Дрожжи Пищевые Неактивные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Дижонская Горчица, Сельдерей, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Руккола, Магнит Купаты Свиные (Свежесть). もっと...
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週に0.8 kg増量中
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