2022年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 7日:
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417 kcal
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脂質: 2.23g | たんぱく質: 16.74g | 炭水化物: 86.28g.
昼食: ヤマキ めんつゆ 2倍濃縮, すき家 キムチ, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, とろろ, テーブルマーク さぬきうどん(冷凍). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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