2022年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 7日:
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1300 kcal
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脂質: 58.70g | たんぱく質: 62.41g | 炭水化物: 127.23g.
朝食: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Тыквенным Пюре, Гринагро Кефир 1%, Семена Льна, Куриные Голени с Кожей, Самбери Лаваш Армянский, Растворимый Кофе (из Порошка), Лимон, Корица. 昼食: ВкусВилл Сало Белорусское. 軽食/その他: ВкусВилл Конфеты "Вишня в Желе и Горьком Шоколаде", Коммунарка Конфеты Lucky Chucky с Фундуком . もっと...
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週に0.0 kg増量中
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