2022年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 7日:
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1522 kcal
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脂質: 41.66g | たんぱく質: 57.47g | 炭水化物: 195.20g.
朝食: 무화과, 킹아일랜드 코코넛워터, 파리바게트 칠리크랩샌드위치. 昼食: 감자전, 김치칼국수. 夕食: 연어덮밥. 軽食/その他: 파리바게트 베이비슈, 수박, 두부, 하겐다즈 바닐라 아이스크림, 복숭아 파이. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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 コメント
2022年 09月 6日 投稿者: suen417
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수엔님 어제 저랑 찌찌뽕 하셨네요ㅋㅋ 저도 어제 0.4 에요!
오늘도 같이 화이팅 해요~^^
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tprjs님, 전 오늘 다시 플러스.. 또르르..😭 추석을 잘 이겨내 보자구욧!🙌
2022年 09月 8日 投稿者: suen417
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