2022年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 6日:
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1262 kcal
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脂質: 46.25g | たんぱく質: 66.45g | 炭水化物: 152.07g.
朝食: Tatlı Kavun. 昼食: Üzüm, İncir. 夕食: Soğanlar, Komili Riviera Zeytinyağı, İzmir Köfte. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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