2022年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 6日:
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1121 kcal
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脂質: 21.10g | たんぱく質: 68.05g | 炭水化物: 160.97g.
朝食: Havregryn Lettkokte 60g. 昼食: Stenfrie druer Bama 500g, Tunafisk i vann First price 150g, erter og gulrøtter 50g eldorado, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. 夕食: Kaviar 5g, stabbur-makrell 25g, Knekkebrød Husman Wasa. 軽食/その他: Eple Royal Gala 150g. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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