Ahnungsloser2の日記, 2022年 09月 6日

2022年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）

116.7 kg これまでの減量分: 20.3 kg. 残り: 6.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 6日:

610 kcal

脂質: 17.40g | たんぱく質: 38.63g | 炭水化物: 65.79g. 朝食: TiP Käsescheiben, REWE Vollkornbrot Geschnitten , Gekochtes Ei. もっと...

3688 kcal

運動: クロストレーナー - 1 時間　 9 分, 休憩 - 14 時間　 51 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に3.5 kg増量中

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Ahnungsloser2の体重の記録