2022年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 6日:
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1584 kcal
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脂質: 62.21g | たんぱく質: 47.40g | 炭水化物: 208.57g.
朝食: プチトマト, サニーレタス, クリームコロッケ, ご飯, セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (26g), おかめ納豆 納豆 (33,7g). 夕食: 丸亀製麺 カレーうどん（並）. 軽食/その他: CGC おさかなソーセージ, ロッテ ガーナローストミルクチョコレート, たねや 白桃ゼリー, ファミリーマート 濃厚ベイクドチーズケーキ. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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