2022年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 5日:
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1040 kcal
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脂質: 11.58g | たんぱく質: 51.92g | 炭水化物: 184.16g.
朝食: Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait, Lipton Thé Vert Classique. 昼食: Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Thon, Pommes. 夕食: La Laitière Yaourt Vanille, Ratatouille Maison. 軽食/その他: Nectarines. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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