2022年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 5日:
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1901 kcal
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脂質: 65.91g | たんぱく質: 118.86g | 炭水化物: 192.44g.
朝食: Wilhelm Brandenburg Kümmelfleischmagen, Putenbrust Fleisch, Rolffes Delikatess Rohschinken, Zimbo Puten Zwiebelmettwurst, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, Biobio Roggenvollkornbrot. 昼食: Netto Geflügelwiener, Zwiebeln, Grüne Erbsen Getrocknet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lauch, Sellerie, Olivenöl, Möhren. 夕食: Pizzabrötchen, Ei (Ganz), Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gouda, Gut & Günstig Joghurtdressing , Gemischter Salat. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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