2022年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 30日:
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288 kcal
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脂質: 6.43g | たんぱく質: 17.72g | 炭水化物: 36.80g.
朝食: Pilão Café, Davaca Manteiga com Sal, Extra Pão Francês, Rica Peito de Frango. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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