2022年 09月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
77.3 kg これまでの減量分: 0.7 kg.    残り: 0.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

631 kcal 脂質: 5.12g | たんぱく質: 20.37g | 炭水化物: 116.86g.   昼食: Lipton Thé Vert Classique, Thé sans Sucre, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Baguette. もっと...
1883 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.2 kg増量中

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mohamed erkoの体重の記録


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