2022年 09月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 4日:
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631 kcal
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脂質: 5.12g | たんぱく質: 20.37g | 炭水化物: 116.86g.
昼食: Lipton Thé Vert Classique, Thé sans Sucre, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Baguette. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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