2022年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 4日:
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2240 kcal
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脂質: 108.39g | たんぱく質: 99.24g | 炭水化物: 226.08g.
朝食: Figues, Mortadelle. 昼食: Éclair au Chocolat, Paul Tartelette aux Fraises, Crevette, Rôti de Porc (Maigre Mangé Seulement), Merguez, Haricots Verts, Olives Vertes, Olives Noires, les Doris Salade Américaine au Thon (les Doris), Taboulé. 夕食: Prunes, Figues, Auchan Tarte Amandine aux Poires, Beignet, Jambon Cru, Saucisson Sec, Aoste Coppa, Pecorino, Porc, Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). もっと...
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週に0.9 kg増量中
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