2022年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 4日:
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1541 kcal
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脂質: 72.85g | たんぱく質: 93.39g | 炭水化物: 119.97g.
朝食: TiP Käsescheiben, Gekochtes Ei, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Streuselkuchen, Leberkässemmel. 夕食: Rinderhackfleisch. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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