2022年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 3日:
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560 kcal
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脂質: 19.15g | たんぱく質: 24.35g | 炭水化物: 71.72g.
朝食: Havregryn Lettkokte 60g. 昼食: Wasa Husman, Kaviar 5g, stabbur-makrell 25g. 軽食/その他: Eple Royal Gala 150g. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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