2022年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
112 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 5 kg.    ダイエット続き: 100%.

560 kcal 脂質: 19.15g | たんぱく質: 24.35g | 炭水化物: 71.72g.   朝食: Havregryn Lettkokte 60g. 昼食: Wasa Husman, Kaviar 5g, stabbur-makrell 25g. 軽食/その他: Eple Royal Gala 150g. もっと...
週に4.2 kg減量中

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